Column

Alles wat je aandacht geeft wordt groter. Leg daarom je focus op een gevoel van tevredenheid. Hoe doe je dat? En hoe helpt ons dit bij het ouder worden? Marjolein Geldermans, psycholoog, schri...

Posttraumatische stressklachten verhelp je het beste met een EMDR-behandeling. Maar wat is EMDR eigenlijk? Marjolein Geldermans beschrijft het in haar column.

Eerste hulp bij trauma: vaak wordt er gedacht dat veel praten over een doorgemaakt trauma helpt bij de verwerking ervan.  Maar is dit wel zo? Marjolein Geldermans, psycholoog, schrijft er...

Marjolein Geldermans, psycholoog, zegt dat er niks mis is met af en toe goed sikkeneuren. Zij geeft hier wat recepten waarmee je nu eens niet hoeft te genieten maar gewoon lekker in de puree en in ...

Waarom moeten we altijd positief denken en overal een uitdaging in zien?Marjolein Geldermans pleit, als psycholoog, voor realisme en nu en dan een beetje sikkeneuren in deze grijze wintermaanden. L...

Waarom geven we elkaar eigenlijk zo weinig complimenten en prijzen we pas iemand de hemel in bij een speech op de uitvaart? Waarom niet in levende lijve wat vaker je waardering uitspreken? Kerst is...

Waarom is muziek maken goed voor je brein? Marjolein Geldermans was bij een repetitie van de Uitgeester Harmonie. Zij vertelt over haar ervaring en beschrijft wat muziek maken doet voor de hersenen...

Marjolein Geldermans heeft altijd een to-do lijstje op haar keukentafel liggen. En zij is vooral tevreden als zij aan het eind van de dag de nuttige dingen van haar lijstje heeft kunnen schrappen. ...

Marjolein Geldermans schrijft over de feestelijkheden die we deze zomer meemaakten in Uitgeest, en over het korenfestival dat deze week zal plaatsvinden. Waarom zijn dit soort dorpsactiviteiten jui...