Activiteiten van de Stichting Uitgeester Senioren

Doortrappen: Veiliger fietsen tot je 100ste
Fietstocht op de e-bike met professioneel fietscoach. Rustig tempo, eigen snelheid, tussendoor een koffiestop. Tips over fietsveiligheid en verkeersregels. 
Donderdag 2 juni en/of dinsdag 21 juni, verzamelen om 09.30 uur, start vanuit Dorpshuis de Zwaan, totale duur 3 – 3,5 uur. Deelname is gratis, consumpties tijdens koffiestop zijn voor eigen rekening.

Fietsfitdag op woensdag 15 juni
De dag bestaat uit: een fitheidstest. Het meten van vetpercentage, speirmassa, botmassa en BMI. De fietsfitoefeningen zijn gericht op het verbeteren van aspecten die nodig zijn om veilig te kunnen fietsen.
Woensdag 15 juni van 10.00 – 12.00 uur in Dorpshuis de Zwaan. Deelname is gratis. Vooraf opgeven is wenselijk, inloop is ook mogelijk.

In de zomermaanden bij de S.U.S.: 
- KoffiePlus elke maandag van 10.00 – 13.15 uur. kosten € 4,00.
- Denk & Doe Club elke maandag van 13.30 – 16.15 uur, behalve in juni. kosten € 3,50
- Fietsen op e-bike op woensdag en wandelen op donderdag, verzamelen 09.00 uur, vertrek 09.30 uur. 
- Open Atelier & Bakkie in de Zwaan elke donderdag (t/m 25 augustus) van 09.30 – 11.30 uur.

Alle activiteiten vinden plaats in of starten vanuit Dorpshuis de Zwaan.
Informatie: op het kantoor van de S.U.S., 1ste etage Dorpshuis de Zwaan, Middelweg 5 te Uitgeest, telefonisch 0251 – 319020 of 06 2575 6263 of per mail s.u.s@inter.nl.net